Categoría: Análisis transaccional (A.T.)
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¿Cuál es mi guion y cómo salgo de él?
En los últimos posts hemos analizado los seis tipos de proceso de guion que definió Eric Berne. Si te perdiste alguno, estos son los seis procesos de guion: Hasta. Después. Nunca. Siempre. Casi (tipo1 y tipo 2). Final abierto. ¿No sabes cuál es tu guion? En mayor o menor medida, cada uno de nosotros/as tenemos…
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¿Y ahora qué hago?
Si tu proceso de guion es de “final abierto”, tras la consecución de un objetivo hay un gran vacío detrás. Este objetivo puede ser tan a largo plazo como jubilarse o acabar de criar a los hijos, o tan corto plazo como hacer un proyecto, entregarlo al cliente y no saber qué hacer después. Este…
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¿Por qué siempre me pasa lo mismo?
Si esta es una de las preguntas que más te haces, quizá tengas un proceso de guion “siempre”, un planteamiento de vida en el que te parece que chocas una y otra vez con la misma piedra. El mito que Eric Berne eligió para ilustrar este proceso de guion es el de Aracne: desafió a…
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¡Que me quiten lo bailao!
Disfrutemos ahora, que siempre hay tiempo para todo lo demás. Es una sentencia aparentemente positiva, y que tiene prescriptores al menos desde el carpe diem. Coger la rosa antes de que se marchite es buena filosofía de vida mientras no responda a mandatos inconscientes que pueden alejar a la persona que la sigue de objetivos…
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Estuve a punto de lograrlo
De los seis procesos de guion que definió originariamente Eric Berne, el guion “casi” es de los más desesperantes. Solo tenemos que atender al mito con que Berne lo ilustró, el del castigo de Sísifo. Este personaje mitológico fue condenado por los dioses a ascender una montaña con una gran roca muy pesada, pero cuando…